Все слышали про калории, но никто их не видел. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека.

Как выглядят 200 килокалорий


Кока-кола — 496 мл

Как выглядят 200 килокалорий


Сосиска — 66 г

Как выглядят 200 килокалорий


Макароны — 145 г

Как выглядят 200 килокалорий


Картофель фри — 73 г

Как выглядят 200 килокалорий


Желейные мишки — 51 г

Как выглядят 200 килокалорий


M&M’s — 40 г

Как выглядят 200 килокалорий


Картофельные чипсы — 37 г

Как выглядят 200 килокалорий


Морковь — 570 г

Как выглядят 200 килокалорий


Перец — 740 г

Как выглядят 200 килокалорий


Брокколи — 588 г

Как выглядят 200 килокалорий


Консервированный горошек — 357 г

Как выглядят 200 килокалорий


Консервированная кукуруза — 308 г

Как выглядят 200 килокалорий


Авокадо — 125 г

Как выглядят 200 килокалорий


Сельдерей — 1 кг 425 г

Как выглядят 200 килокалорий


Виноград — 290 г

Как выглядят 200 килокалорий


Яблоко — 385 г

Как выглядят 200 килокалорий


Киви — 328 г

Как выглядят 200 килокалорий


Ореховый микс соленый — 33 г

Как выглядят 200 килокалорий


Чизбургер — 75 г

Как выглядят 200 килокалорий


Хлеб ржаной — 90 г

Как выглядят 200 килокалорий


Французский багет — 72 г

Как выглядят 200 килокалорий


Пшеничная мука — 55 г

Как выглядят 200 килокалорий


Сыр чеддер — 51 г

Как выглядят 200 килокалорий


Масло сливочное — 28 г

Как выглядят 200 килокалорий


Отварные куриные яйца — 150 г

Как выглядят 200 килокалорий


Курага — 83 г

Как выглядят 200 килокалорий


Йогурт обезжиренный клубничный — 196 г

Как выглядят 200 килокалорий


Ликер Baileys — 60 мл

Как выглядят 200 килокалорий


Молоко — 333 мл

Как выглядят 200 килокалорий


Шоколадный батончик Snickers — 41 г

Как выглядят 200 килокалорий